“海带,软坚散结,消肿利水,润下消痰,对糖尿病高血压病有補治作用。” 食材明细主料猪龙骨 (400克)干海带 (50克)黄豆 (30克)海底椰 (15克)淡菜 (10克)辅料盐 (适量)鸡精 (少许)胡椒粉 (少许)咸鲜 (口味)炖 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)龙骨黄豆海带汤的做法步骤1、海带泡发后洗净切块,淡菜泡过洗净,龙骨斩块,海椰洗净,黄豆水泡过。2、把所有食材放入电压力锅里,加入适量水。3、盖上盖调至煲汤档炖。4、时间到,打开盖调入适量的盐、鸡精、胡椒粉。5、盛起碗中开吃。