食材明细主料鲢鱼 (半条)腩肉 (小块)辅料大蒜 (1棵)葱 (1棵)姜 (2片)生抽 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)鲢鱼腩肉煲的做法步骤1、之前煮了鱼头,剩下了鱼尾巴,任何淡水鱼肉,都可以用。2、配料切好。3、肉切片,鱼切两块连在一起。4、准备一个瓦煲。5、把腩肉铺在锅底下,撒少许盐,少许就行,后面还要放生抽,开小火煲。6、另起油锅,锅底撒少许盐,放鱼之后,再撒少许在鱼肉上面。7、鱼肉煎至两面微黄关火。8、等腩肉的油喷得差不多的时候。9、把鱼肉铺在腩肉上面。10、放姜片和大蒜(喜欢吃辣的可以加辣椒)倒入适量生抽,不用加水,加盖小火慢炖约15分钟。11、全程用小火,要不时检查一下锅底,因为没有放水,小心糊了底。12、撒上葱花关火即可。