“简单美味,健康营养。” 食材明细主料菠菜 (一把)蒸红萝卜丝 (适量)辅料蒜苗 (少许)调料花生油 (适量)盐 (少许)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)菠菜炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、蒸好的红萝卜丝,放入盘中,备用。2、菠菜择好,洗干净,入沸水中焯30秒,捞出晾凉,挤出多余的水分,切段,放入盘中,备用。3、择好的蒜苗,洗净,切段,备用。4、锅烧热放适量油,倒入蒜苗炒香,再倒入蒸好的红萝卜丝和菠菜加少许盐调味,翻炒几下即可。5、出锅装盘即食。6、美味可口。