“10分钟搞定的快速早餐补充维生素,补充蛋白质简单操作” 食材明细主料快速面 (一包)青菜 (适量)鸡蛋 (2个)大蒜苗 (几根)辅料盐 (2克)辣椒酱 (1克)清淡 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)青菜鸡蛋煮快速面的做法步骤1、大火煮开,放入快速面一包2、加入少许大蒜苗。3、加入青菜大火煮一分钟。加入少许盐,4、加入少许辣椒酱,拌均匀即可。5、成品图6、成品图7、成品图。8、成品图,想要减肥的我也按耐不住了。9、成品图,我和女儿的早餐。