“我现在是产后,想减肥,听说喝奶昔有饱腹感,即营养又健康!” 食材明细主料鲜牛奶 (2)香蕉 (1条)紫甘蓝 (2块)奶香 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)未知 (难度)香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤1、拿两片紫甘蓝切成条2、鲜牛奶两盒3、香蕉一根4、把香蕉切成段5、把所有牛奶紫甘蓝香蕉混合放进豆浆机里,按到果汁键6、成品