准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟喜欢吃花菜的朋友,我告诉大家一款香喷喷的砂锅煲花菜。花菜也叫作菜花。菜花的维生素C含量极高,既能提高人体免疫功能,也能增强人的体质功能。适合家里老人小孩食用!用砂锅做出啦的花菜,香味都没有溢出去,吃进去口中,所有的味道都存在口中不曾散去!主料花菜 :500 辅料干香菇 :20鸡胸肉 :50 具体步骤 1.花菜洗净掰小朵 2.香菇泡发 3.材料都放入砂锅 4.下点盐,加入一杯水,大火煮滚转小火至菜花熟了 5.下调料,装饰,上菜咯