准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟炖梨是用新鲜的梨子作为原材料,经过大火炖以后做成的一款梨汁,这款梨汁最大的好处就是可以止咳润肺,感冒病人经常食用是不错的选择哟,但是注意,炖梨要选择个头大的雪梨,汁多味美,比起药店的感冒药,这款炖梨既能起到解除病症的作用,又能保证不会有任何的副作用。主料 梨 :1个 辅料 莲子 :10 枸杞 :10 具体步骤 1.将梨三分之一出切开,去瓤 2.莲子枸杞备用 3.将枸杞莲子加蜂蜜放入梨中心 4.加盖,用牙签固定 5.放入蒸锅,炖20分钟 ,放凉即可