准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料鸡脯肉 :混沌皮 : 辅料水淀粉 :生抽 :葁 :盐 :香油 :葱 :耗油 : 具体步骤 1.1、把鸡脯肉打成泥 2.2、把葱和葁打成汁 3.3、把所有的辅料加进出搅拌 4.4、把包好的混沌下锅煮熟 5.6、碗里放紫菜、虾米、小葱、生抽把煮熟的混沌带汤盛进碗里即可