准备时间:1小时40分钟 烹饪时间:60分钟主料 灵芝 :50蜜枣 :4颗 甘草 :10 辅料糖 :适量 具体步骤1. 准备好所有材料2. 锅中放入放入3000ml,将所有材料放入锅中,用猛火煲至水滚,改用文火继续煲1个小时左右关火。3. 灵芝本身味道带苦,若饮用时无法忍受苦味,可放入黑糖调味