准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料全麦PITA饼 :适量 辅料 青椒 :适量 洋葱 :适量 黄瓜 :适量泡辣椒 :适量酸黄瓜 :适量 番茄 :适量 香菜 :少许BBQ酱 :少量 辣椒酱 :少许 沙拉酱 :适量甜洋葱酱 :少许 具体步骤1. PITA进烤箱哄一下,可以换作面包,就变成了SUBWAY。2. 菜要实现冷藏一会的才爽口,切切或者切小块。3. 一层层的摆好,肉片放好。4. 浇上自己喜欢的酱汁,卷起来就可以大口的吃了,十分健康爽口。