准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 苹果 :1个 青椒 :80 苦瓜 :110香芹 :120 黄瓜 :半根 辅料 蜂蜜 :少许 具体步骤1. 材料。2. 苦瓜、青椒、香芹分别切碎;3. 加1杯冷开水打成汁;4. 黄瓜切片;苹果去皮切块;5. 加入到打好的菜汁中打汁;可加入少许蜂蜜,不介意原汁味道也可不加;6. 过滤一下,去浮沫即可。