准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苹果 :150 辅料 西芹 :100 葡萄干 :15核桃仁 :20 沙拉酱 :15 酸奶 :30盐 :1 具体步骤 1.将核桃仁烤熟。喜欢吃生的也可以不烤。 2.苹果洗净。 3.西芹去筋,切小块。 4.葡萄干洗净备用。 5.苹果切小块,用盐水泡一下防止氧化。 6.烧开水下入芹菜烫一下捞出过凉。 7.把芹菜苹果放在盆中加沙拉和酸奶拌匀。撒上核桃仁和葡萄干即可。烹饪技巧苹果切小块,用盐水泡一下防止氧化。想热量低可以都放酸奶,加些盐和糖一起拌。