主料
汉堡胚 :2个鸡脯肉 :1块
辅料
沙拉酱 :适量番茄酱 :适量
奥尔良烤肉粉 :适量
蜂蜜水 :适量
具体步骤
1.鸡脯肉洗净切薄片
2.加入奥尔良烤肉粉
3.腌制好
4.装入保鲜袋一夜
5.取出刷蜂蜜放入烤箱
6.烤箱预热180°烤20分钟然后翻面再烤10分钟
7.汉堡准备好
8.生菜洗净
9.一个汉堡一切为三
10.鸡块烤好取出
11.汉堡胚放入酱
12.放入生菜
13.放入鸡块
14.然后另外一个汉堡胚挤上沙拉酱然后盖上即可这是一个,另外两块鸡肉做另外一个
馅料自己搭配