准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 南瓜子 ：400 辅料 精盐 ：适量 具体步骤 1.南瓜子洗净晒干 2.锅烧热后把南瓜子倒进锅里，中小火翻炒 3.不停的炒，炒20分钟 4.20分钟后，南瓜子表面看起来有微糊色就可以关火，晾凉装进保鲜盒中烹饪技巧一定要中小火，火太大会糊掉
