准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟在炎炎夏天,我一般是将藕片生吃,或者凉拌来吃,太方便了,实在不想炒来吃,太热了。但是像胃虚的人就最好不要这样吃哦,还是炒熟了再吃吧,这样有助于开胃。女性多吃藕片还可以起到补血的效果哦,最好将藕做成馅儿,人体更容易吸收。主料肉 :200 藕 :400 辅料油 :适量盐 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.肉切片薄片,葱切成沫 2.藕切成薄片 3.油锅加热后,放入肉片 4.再放入葱花和酱油 5.再放入藕片 6.翻炒,加少量水烹饪技巧藕在炒的过程,加入少量水,水太多了不好吃。