准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 黑豆 :40 黄豆 :40彩虹藜麦 :60 辅料清水 :1200ml 具体步骤 1.彩虹藜麦和黑豆黄豆分别浸泡半天 2.放入豆浆机,加入适量清水,不要超过最高水位线,选择五谷档,机停即可 3.可以加入冰糖烹饪技巧无