准备时间:2分钟 烹饪时间:6分钟主料 海蜇头 :200黄瓜. :一根 辅料蒜 :若干食盐 :少许老醋 :若干 具体步骤1. 海蜇头凉水浸泡至没有盐味,黄瓜切成丝。2. 蒜放入蒜罐内,加入食盐等砸成泥状,最后倒入老醋,点几滴香油。3. 把蒜泥倒入海蜇头和黄瓜丝中,拌匀,成盘。