准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟主料 海参 ：一个盐 胡椒 香菜 ：少许葱 姜 ：少许 辅料 具体步骤1. 这次选的乌爪参，以前发好了，冻冰箱的！2. 把参切条，加葱姜绰水3. 另加水或高汤，加海参煮开，加少许盐，胡椒，出锅前加少许香油香菜提香！
