准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料带皮五花肉 :一块 辅料 蜂蜜 :适量豆鼓 :适量 具体步骤1. 选带皮的五花肉一大块,切断放锅里蒸熟,蒸熟后在肉皮上抹上一层蜂蜜。2. 抹好蜂蜜后放入油锅里炸,炸至肉皮成金黄色(油炸可以耗出肉里面的肥油,也会使肉更香)3. 炸好后放入滚烫的热水中烫(这个烫的过程可以让肉软嫩,还可以去油)4. 肉凉了以后切成片,放上豆豉,放入锅里蒸20分钟左右。蒸好后扣过来就是扣肉了烹饪技巧炸的时候要盖上锅盖,不然油会溅出来的,自己可以做个铁钩子,用来勾肉,以免被油烫到。