准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 秋刀鱼 :250 辅料油 :适量盐 :适量 姜 :适量 大蒜 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.秋刀鱼去掉内脏洗净 2.切成小块3.加点生抽 蒜蓉姜丝 盐 4.搅匀腌30分钟左右 5.排好 6.进微波炉调烤鱼菜单即可(在烤过程鱼两面要翻反烤)烹饪技巧腌入味再烤,烤过程鱼两面翻反烤。