准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 用温水把银耳泡10-15分钟~2. 木瓜从中间切开,去皮去籽,然后切成小块~3. 把银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和切好的木瓜~4. 因为木瓜本来就可以生吃,不宜炖太久,10分钟以后就可以了~