准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料 银耳 :一朵 辅料 金丝小枣 :20粒蘑莲 :10粒 枸杞 :10粒 玫瑰花 :1朵干百合 :10片 具体步骤 1.提前将银耳,百合泡发,小枣提前也泡一下 2.将银耳去掉蒂,然后撕成小块,红枣,百合,蘑莲,枸杞洗干净 3.将银耳,红枣,百合,蘑莲,枸杞放入砂锅,加入1800ml凉水,开始小火炖煮。 4.我炖了两个多小时,最后的汤色也煮成茶色了,而且汤很粘稠,喝的时候加入捏碎的玫瑰花,心情美美呀烹饪技巧银耳需要提前泡发