准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 ：半个4/1 胡萝卜 ：1 银耳 ：一朵雪梨 ：2个 辅料大枣 ：适量 冰糖 ：适量 枸杞 ：适量 具体步骤 1.准备材料 2.用量自己掌握 3.因为银耳早已泡好就不发图片了，我这还加了红萝卜，冰糖适量就可以了 4.出锅把是先洗好的枸杞放上就可以了
