准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 黄瓜 :30 胡萝卜 :35 西红柿 :40 辅料水 :适量 具体步骤 1.黄瓜,西红柿,胡萝卜都切成丁 2.水备用 3.把黄瓜,西红柿,胡萝卜放入料理机 4.放入适量的水 5.启动,出果汁烹饪技巧好喝