准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料老南瓜 :300 辅料淡奶油 :50ml白糖 :25 具体步骤1. 材料:老南瓜300g 淡奶油50ml 白砂糖25g。2. 老南瓜去皮切成小块上锅隔水蒸熟。3. 蒸熟的老南瓜块,放入食物搅拌机,倒入50ml淡奶油和25g白沙糖打匀,装碗,滴几滴淡奶油用牙签划开即可。