准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 姜 :100 红糖 :100 辅料 红枣 :200 具体步骤 1.准备食材,姜切末,枣去核切成丁 2.把准备好的食材倒入破壁,加入适量的清水 3.用果蔬档搅打 4.时间到已搅打成泥状 5.装入罐头瓶放入蒸锅,中小火蒸l个小时出锅,把盖拧紧即可 6.每天上午用温水冲服烹饪技巧最好是上午饮用