准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟洋葱爆八爪鱼是一道口感和嚼劲并存的美味佳肴,既可以说是主食也可以说小吃。很多人出于反感心理,不愿意尝试任何动物内脏做出来的菜肴。但其实啊,动物内脏是很有营养的,“吃哪里补哪里”的说法其实是有道理的。经过烹饪之后味道是不错的,还很有营养。主料八爪鱼 :3条 洋葱 :3/1个 辅料蒜蓉辣酱 :一勺 具体步骤 1.八爪鱼切条 洋葱切小 2.锅里无水无油 下入八爪鱼煮沸 去水 3.下油 热油炒洋葱 4.加入辣酱 炒匀即可 5.尝味 个人口味 可加入蚝油烹饪技巧1、八爪鱼也可以用水煮八分熟。