准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :300 辅料 蜂蜜 :适量 具体步骤 1.南瓜洗净,不要去皮 2.切小块 3.放入大碗中 4.蒸锅上水,烧开,放入南瓜, 5.大火蒸15分钟,关火 6.放入一勺蜂蜜,即可烹饪技巧南瓜皮比较有营养,千万不要去皮