准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料白米 :2杯蕃茄 :160公克 洋葱 :80公克 红萝卜 :80公克鲔鱼罐头 :1罐水 :1又1/2杯葱花 :少许盐 :1/4小匙 辅料 具体步骤1. 蕃茄放入滚沸的水中汆烫,去皮后切丁备用。2. 红萝卜、洋葱洗净去皮切丁;罐装鲔鱼剥碎(罐头内汤汁保留)。3. 白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和盐,舖上作法1蕃茄丁、作法2红萝卜丁、洋葱丁以及鲔鱼碎,按下煮饭键煮至熟。4. 待作法3煮熟后打开电子锅拌匀,撒上少许葱花即可。