准备时间:12分钟 烹饪时间:25分钟这道芹菜豆腐拌饭是一道特别特别好吃的食物,一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是芹菜和豆腐,芹菜可是对于健身达人最喜欢的食物,因为芹菜中既没有热量有特别的利尿。而豆腐是一种含有丰富的蛋白质的美食,所以一定要多吃喔。主料 芹菜 :适量 豆腐 :适量 大米 :适量 辅料油盐酱醋 :适量 具体步骤将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎,分别用开水焯一下,豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心一起放入焖饭锅,材料焖熟后,加一点紫菜搅拌即可烹饪技巧无