准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料蝴蝶通心面 :1/2杯 虾仁 :10尾 苹果 :1/4个青椒片 :少许洋葱末 :少许红萝卜片 :少许盐 :1小匙 胡椒粉 :1小匙糖 :1小匙 奶油 :1/2大匙水 :1/3杯太白粉 :2小匙 辅料 具体步骤1. 先将水煮滚,再放入通心粉,依标示方法煮熟,Q度可依个人喜好而定,约煮15~20分钟,且要不停搅拌,避免通心面黏锅。煮好后捞起放入餐盒中即可。2. 起油锅,将洋葱略爆香后,依序放入其它材料等拌炒一下,以调味料调味之后,再用太白粉水芶芡即可。