主料
黑米 ：一把燕麦米 ：一把
红米 ：一把
辅料
红皮花生 ：一把糖（冰糖或蜂蜜） ：适量
具体步骤
1. 准备好材料，一并放在小碗内用筷子搅拌筛洗；
2. 将1放入搅拌机并加水，大概可以反复加2-3次（水量决定米浆的浓稠度）；
3. 将生米浆和米渣分离，并将生米浆倒入锅中备用，这时候的生米浆就是紫色的哦！
4. 撇净生米浆泡沫，大火煮米浆，沸腾后小火煮10分钟左右；
5. 同时加入糖（冰糖；如果是蜂蜜，建议还是关火晾凉些再加）
1、老人常说红皮花生和红枣同煮治贫血，但建议如果是制作此2、米浆做好不要放红枣，否则会有沉淀。3、淘洗米时用筷子搅拌，以防营养丢失，因为黑米颜色流失了很可惜的。4、煮米浆时要经常搅拌，因为有些米糊会粘锅底。5、剩下的米渣还有用，可以做米糊哦！
