准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟养颜杂粮粥一看就是很适合女孩子吃的粥,因为可以养颜嘛,而且还可以美容哦,所以女孩子早上不要再吃那些没有营养的早餐了,就吃这个养颜杂粮粥那就最好了,不仅做法简单,关键还可以养颜这样不是一箭双雕嘛,即能吃饱还能美容养颜,何乐而不为呢。主料杂粮 :300 辅料大枣 :适量水 :适量 具体步骤 1.杂粮适量,洗净。 2.放到锅里,加水,大火烧开。 3.改小火熬1个半小时,汤浓米熟即可。4.美美的养颜杂粮粥。。烹饪技巧煮粥一定要小火慢熬才会好吃,营养也会最好,也会很好消化。