准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 生菜 :2棵 辅料盐 :适量蒜蓉 :适量蚝油 :适量油 :适量 具体步骤 1.生菜2棵 2.择去老叶,放到淡盐水中浸泡3分钟 3.油热后蒜蓉爆锅 4.炒出蒜香味后下入生菜 5.略炒,加入盐和耗油 6.迅速出锅烹饪技巧炒制生菜一定快,否则容易塌秧