好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解

夏天天气太热,容易没胃口,就应该多吃点酸酸甜甜的,正好开胃。糖醋鱼块就是酸酸甜甜的代表啊,而且鱼肉吃的再多也不会长胖,反而还能预防某些疾病,所以与夏天如此般配的糖醋鱼块,你值得拥有哦!

主料

鳕鱼 :600g

辅料

料酒 :1勺
花椒粉 :1茶匙
番茄酱 :2大勺
盐 :1茶匙
胡椒粉1茶匙
玉米淀粉 :半碗
糖 :1勺
水 :小半碗

详细步骤:

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第2张

第一步

把鳕鱼洗干净,然后切块加料酒、白胡椒粉、花椒粉腌制片刻

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第3张

第二步

把鱼块蘸满玉米淀粉

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第4张

第三步

锅里热油,热到7成熟的时候,分别下入鱼块

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第5张

第四步

炸到表面微黄捞出,然后再将油到9成热,一次性放入所有鱼块复炸,直到变硬捞出备用

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第6张

第五步

锅内留少许底油,加入番茄酱、糖、盐、水小火熬至稍稍浓稠

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第7张

第六步

然后放入炸好的鱼块,让所有的鱼块蘸满汁,开大火把汁收干即可

好吃的糖醋鱼块,自己在家做啦图解 第8张

第七步

出锅装盘,即可享用