准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟炒高粱米饭是一款午餐时候适合吃的主食,是猪肉,熟高粱米饭制作而成的,以前中午的时候,一般在单位上班没时间做饭,所以提前都会犯愁,到底到单位带什么饭吃比较好,又能填饱肚子,又能保证营养,吃过这款饭后,再也不用操心了,比较适合带去单位吃主料 猪肉 :1小块熟高粱米饭 :2碗 辅料 酱油 :2小勺蒜 :3瓣 具体步骤 1.锅里放油,加入切好的肉丝煸炒 2.肉变色加入1小勺酱油 3.加入蒜末儿 4.加入高粱米饭炒 5.再加入1小勺酱油炒匀 6.盛出。烹饪技巧无