准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 银耳 ：半个 木瓜 ：1个 辅料 冰糖 ：适量清水 ：适量 具体步骤 1.准备好食材。 2.银耳浸泡15分钟。 3.然后切小块。 4.木瓜剥皮。 5.挖去里面的瓤，然后切小块。 6.炖锅里放上适量水。 7.放进木瓜。 8.接着放进银耳。 9.最后半小时放进冰糖即可。（炖两小时）烹饪技巧木瓜要去掉里的瓤，否则会不好吃。
