“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效,营养价值真高~~” 食材明细主料银耳 (一大朵)蜜枣 (10颗)辅料枸杞 (一小把)冰糖 (一小把)甜味 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)冰糖银耳羹的做法步骤1、准备材料,泡发银耳,大约4个小时左右。2、泡发的银耳洗净切成小块,放入电饭锅中。3、放入枸杞。4、放入冰糖。5、放入蜜枣。6、锅内加入三碗凉水。7、电饭锅按到煮饭键,稍微掀开点盖炖着(我把盛饭的小铲子架到那里了哈)。大概炖一个半小时左右,炖到银耳发软即可。