准备时间:20分钟 烹饪时间:5分钟主料 薏米 :一把(手抓即可) 柠檬 :半个 蜂蜜 :一勺 辅料白糖 :少许 具体步骤1.薏米洗干净用清水浸泡一夜,第二天可省时省力。2.薏米小火慢慢炒熟,变金黄色飘出粮食香味。3.柠檬外皮用盐擦拭去除细菌,洗净,切片。4. 寻一无油无水玻璃密封罐,蜂蜜铺地,几片柠檬几勺蜂蜜,层层叠加,保证柠檬都被蜂蜜包裹。5. 日常取食,一小把熟薏米,一片柠檬,取几勺玻璃密封罐里浸泡柠檬的蜂蜜水,温水冲泡。烹饪技巧1、天热薏米要放入冰箱冷藏。