准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 辅料 具体步骤1. 豆洗净去皮,切块。2. 上火蒸至熟软,放入保鲜袋,加入黄油,用擀面杖捻成泥。3. 吃法一:加入适量胡萝卜碎,牛奶,混搅均匀。4. 吃法二:加入适量奶酪丝,入烤箱180度10分钟