准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 猪肉 :200 辅料奥尔良烤肉料 :10水 :10 具体步骤1. 把猪肉跺成肉馅。烤肉料中加入10克清水搅拌均匀2. 把拌匀的料汁倒入肉馅中搅拌均匀。3. 加入一点白糖。4. 用筷子朝一个方向搅拌。直到肉馅粘成一团。5. 把肉馅铺在硅胶垫上,盖上保鲜膜.6. 用擀面杖把肉馅擀成薄薄的肉饼.放入烤盘中。7. 烤箱预热170度。上下火,放至烤箱中层。烤20分钟。烹饪技巧肉饼不要放到锡纸上面。不然烤熟后锡纸不容易撕开.我另一盘用锡纸烤的,烤好后撕了半天.