准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 紫薯 :300 银耳 :50 辅料 冰糖 :适量 具体步骤 1.银耳提前泡8个小时 2.紫薯去皮对半切开后切片 3.紫薯和银耳一起放入锅内煮30分钟 4.煮至紫薯软了放适量冰糖在煮20分钟就行了烹饪技巧如果不喜欢紫薯沙沙的感觉可以后面再放紫薯