开胃补钙-辣白菜焖豆腐怎么做简单又好吃

开胃补钙-辣白菜焖豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟

主料

豆腐一块
辣白菜 :适量
芹菜 :适量

辅料

姜 :适量
蒜 :适量
酱油 :适量
白糖 :适量
食用油适量

具体步骤

1. 准备好豆腐,辣白菜,芹菜。

2. 将豆腐切块,芹菜切沫备用。

3. 把姜和蒜切片备用。

4. 坐锅烧热,倒入食用油烧至六成热。

5. 倒入切好的姜蒜片爆香至金黄色。

6. 倒入豆腐,轻轻炒匀后加入辣白菜,再加入适量开水(水量稍微没过豆腐即可)加入酱油炒匀,盖上锅盖焖15分钟,至锅里少量水分。加入少量盐和鸡粉调味。然后加入适量白糖提味。注意炒的时候用锅铲轻轻推,不要用力炒,防止豆腐碎掉。

7. 收汁后关火,加入芹菜沫继续炒匀后即可出锅。因为本人不吃油炸食物,所以就省掉炸豆腐的环节!还有就是豆腐不能和小葱一起吃,所以本人就放的芹菜,提味作用也是超级好哦。。。