准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 肉排洗净擦干水分,放入袋中拍打数下后取出,备用。2. 洋葱、青椒切条,备用。3. 取一容器将作法1的排骨放入,加入腌料搅拌均匀腌10分钟。4. 取一平底锅烧热后,加入奶油均匀地抹在平底锅内。5. 将作法3的排骨放入平底锅煎约3分钟至上色。6. 加入作法2的材料及黑胡椒酱一起搅拌拌均匀,煮入味即完成。