准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 红枣 :20公克 枸杞 :10公克参鬚 :5公克 菊花 :3公克水 :700cc 辅料 具体步骤1. 红枣用刀子割3刀;所有药材以冷水沖洗去除杂质,备用。2. 取一汤锅,放入水700cc煮至沸腾,加入作法1的药材,以大火煮至沸腾后,盖上锅盖,转小火续煮25分钟。3. 将作法2的药材过滤即可饮用。