冬瓜含有丰富的蛋白质、多种维生素等,有着防癌抗癌、减肥美容等功效,因此以冬瓜为主做出的鸡汁冬茸汤营养十足,还有着美容的功效。鸡汁冬茸汤,不仅做法简单,而且跟各种食材的完美结合使得这道菜的口感达到极致,美味十足,汤汁香浓,回味无穷。
主料
冬瓜 :150蛋清 :1个
辅料
鸡汁 :1汤匙水淀粉 :1汤匙
盐 :适量
油 :适量
葱 :1段
枸杞 :几粒
姜 :1块
芝麻油 :几滴
具体步骤
1.主料。
2.冬瓜去皮切片。
3.冬瓜用料理机打成茸。
4.煮锅加水,加姜末煮开。
5.加冬瓜茸、鸡汁。
6.煮沸后加水淀粉。
7.汤汁煮至浓稠后加入打散的蛋清。
8.边淋入蛋液边贴底搅拌。
9.加盐、葱末、枸杞,少许芝麻油,即可关火。
10.成品。
这是一款很清淡的汤,用蛋清颜色更清爽。