准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料生奎奴亚藜 :175蔬菜汁 :450毫升现切的新鲜欧芹叶 :一把新鲜柠檬汁 :少量 辅料蒜头 :4个 黄油 :一大勺盐 :1/4茶匙百里香 :2根小洋葱 :一个 具体步骤1. 将黄油放入锅内,用中火化开,加上奎奴亚藜,适时搅动直至微黄,大约5 分钟。将蔬菜汁倒入煮沸。转小火后上盖煮15分钟或直到奎奴亚藜变软。2. 将奎奴亚藜,蒜末,欧芹,百里香,盐和洋葱混合搅拌在一个碗中。撒上些柠檬汁即可。