油麦菜山药玉米饼怎么做简单又好吃

油麦菜山药玉米饼很好吃的一种小甜点，油麦菜是蔬菜，高梁，燕麦，这两个属于粗粮，属于高纤维食物，对减肥爱美的女性来说真的是福音。山药调理脾胃，玉米饼是采用玉米面烘烤而成的饼状食物，色香味俱全，有嚼劲，香酥可口。油麦菜山药玉米饼防止皮肤病变的功能。

主料

辅料

具体步骤

1.油麦菜洗净切碎，山药蒸熟压成泥

2.油麦菜和山药加入到大碗中，放入半个打散的鸡蛋

3.加入玉米粉

4.加入14克奶粉液或牛奶拌匀，再加入少许盐搅拌至没有面粉颗粒

5.电饼铛预热好倒入核桃油抹匀

6.舀入面糊弄成饼状

7.一面定性后翻过面来煎一分钟后拔掉电源，利用余温煎至全部熟透

8.两面都微微焦黄即可

9.当早餐搭配点粥或牛奶就很美味啦！

烹饪技巧

面糊的稀稠度根据个人喜好来调就好。