好吃的豆泡炖红烧肉可以说是一道既美味又养生的美食。豆泡性平和,含有多种微量元素和矿物质,五花肉含有丰富的蛋白质能够满足人体对于营养物质的需要。同时通过炖的这种烹饪方式能够最大程度上保留食材的味道。这道菜营养价值极高。
主料
豆泡 :适量五花肉 :适量
辅料
食用油 :适量酱油 :少许
盐 :适量
姜丝 :少许
蒜 :少许
葱段 :少许
花椒 :少许
大料 :少许
具体步骤
1.食材备好
2.锅里放油,放入白糖,炒出焦糖色
3.把五花肉放进去煸炒,使每块肉沾上糖色,放入葱姜蒜,花椒翻炒
4.锅里放水,水要没过猪肉,放入少许盐调味
5.猪肉差不多熟时,放入豆泡,大炖会,待汤汁块收没啦,放入盐和少许的酱油调味就可以啦
炒糖色要不停的搅拌