准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟马蹄香梨水是一道主要以香梨、马蹄辅以冰糖熬制而成的糖水,其味道清甜可口,十分美味。马蹄具有丰富的营养价值,不仅富含蛋白质和维生素C,还含有钙以及胡萝卜素,配以清润的雪梨,是这款糖水具有清热润肺、生津止咳、护肝明目等功效。主料 马蹄 :100g 香梨 :1个 辅料 冰糖 :适量 具体步骤 1.马蹄洗净去皮。 2.香梨一个 3.梨去皮切小块,马蹄也切小块。 4.放在锅里,加冰糖煮十分就可以了。 5.装在锅里享用了。烹饪技巧冰糖根据自己喜欢甜的程度加多加少